Pro Gym Workout offre une variété d'exercices classés par groupes musculaires spécifiques. Que vous cibliez votre bas du corps, votre haut du corps ou votre noyau, vous pouvez facilement trouver des exercices pour les veaux, les quads, les gliutes, et plus encore. Chaque exercice est détaillé avec des instructions et une démonstration utile sous forme de gif.
Avec cette application, vous pouvez adapter votre programme d'entraînement hebdomadaire pour atteindre vos objectifs de fitness, qu'il s'agisse de renforcer votre muscle ou de perdre du poids. Vous pouvez même définir des cibles spécifiques comme verser un certain nombre de livres dans un délai désigné ou atteindre abs définis. De plus, l'application dispose d'outils pour calculer votre indice de masse corporelle, déterminer l'apport en protéines nécessaire à votre alimentation, et calculer la consommation de calories idéale pour atteindre vos objectifs de poids.
Pour ceux qui cherchent à rester en forme sans avoir besoin d'un membre de gym, Pro Gym Workout peut être une ressource précieuse pour planifier une routine d'exercice efficace.
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